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Ninguém dorme pesando 50 kg e acorda pesando 63 kg, na realidade vamos nos acostumando e se acomodando com o corpo e quando nos damos conta ... Difícil demais encarar aquelas dietas malucas que nos deixam desesperadas!!! Com muito treino e reeducação alimentar, eu chego a treinar 6 dias por semana e aos poucos os quilinhos foram sendo eliminados, 10 kg em 7 meses, e as medidas diminuindo e me surpreendendo.

Amanda Antunes

João Correa Leal, 59 anos, praticante de musculação á 1 ano. Com a pratica da musculação consegui melhoras em minha saúde, como na pressão, a perda de peso, minha auto-estima e principalmente ter mais disposição no meu dia a dia. Há 3 anos atrás sofri um acidente de trabalho e acabei perdendo meu pé direito, dentro de todas as limitações fui bem acolhido na academia, os professores sempre bem atenciosos, sempre me auxiliando em tudo. Ambiente super agradável aonde conquistei varias amizades, e desde já agradeço por toda a minha evolução a Academia Tayoba e toda a sua equipe.

João Correa Leal

TOPO